ピーナッツバターオートミールボール

投稿者 Ela 投稿日 9. 2023 年 7 月 | コメントを残す。 この投稿にはアフィリエイト リンク*が含まれている場合があります。 Amazon アソシエイトとして、私は対象となる商品を購入することで収入を得ています。

5つの材料からなるピーナッツバターオートミールボールはデザートのような味わいですが、タンパク質、繊維質、健康的な脂肪が豊富で、とても早くて簡単に作れます。 栄養価が高く、グルテンフリー、乳製品不使用のビーガンスナックです。

健康的な一口サイズのおやつは、甘いものへの欲求が襲うとき、特にデザートのような味の場合、私のキッチン/冷凍庫に欠かせないものです。レモンココナッツボール、ケトボール、ブリスボール、そしてこれらの甘いピーナッツバターオートミールボール（ピーナッツバターエネルギーボール、パワーボール、オートミールボールなどとも呼ばれます）。

これらの歯ごたえのあるピーナッツバターのエネルギーバイトは、主にピーナッツバター、オーツ麦、チョコレートのたった 5 つの材料を組み合わせたもので、エネルギーを高め、全粒粉、グルテンも入った栄養豊富なスナック (繊維、タンパク質、健康的な脂肪が豊富) です。無料、乳製品不使用、ビーガン、子供承認済み。

これらのクリーミーでナッツのような甘いオートミールを準備するには、数分の実地準備 (ブレンダーやツールは必要ありません) と簡単な食料品の材料だけが必要です。 朝食、甘いものを食べたいとき、お弁当、運動後の軽食、外出先などに最適な健康的なスナックです。

のために全成分リスト、成分測定値、栄養成分情報、以下のレシピカードを読んでください。

ピーナッツバターがすでにとろとろになっている場合（天然ピーナッツバターなど）、このステップを省略できます。

ピーナッツバターオーツエナジーボールはすぐにお召し上がりいただけますが、冷蔵庫に戻して少し固めることもできます。

冷蔵庫: オーツピーナッツバターボールを密閉容器に入れて保管してください。冷蔵庫で1週間程度。

冷凍庫: または、オートミールのひと口を冷凍保存することもできます。3ヶ月まで 。 最も良い方法は、冷凍庫対応の容器やジップロックバッグに移す前に、触らずにトレイの上で急速冷凍することです。 食べる前に、カウンターの上で10〜15分間解凍してください。

この簡単なピーナッツバターオートミールボールのレシピを試していただければ幸いですコメントと★★★★★レシピの評価下に。 また、忘れずにInstagram または Facebook の再現作品で私をタグ付けしてくださいと@elavegan#エラベガン– あなたのレクリエーションを見るのが大好きです。

栄養成分表示は推定値であり、自動計算されています。